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2013年5月27日 (月)

体の歪みを整えると足痩せする?

体の歪みを直すと、足痩せに繋がると考えている人もいるでしょうが、それは違います。体の歪みを矯正したから、そのうち足も痩せるということではないのです。
では、どうして体に歪みがあると足の太さにも悪影響があるのでしょうか。それは、歪みの影響で、体のバランスが悪くなり、血行不良やリンパ液の循環不良が引き起こされるのです。
血行が悪くなった下半身には老廃物が滞留して、むくみの原因になったりセルライトが出来やすくなったりします。その結果、足もだんだん太くなります。
その状態の足に、マッサージ、エクササイズ、サプリメントを飲むなど努力をしても、明確な効果は現れにくいでしょう。
体の歪みを矯正すると、この循環の悪い状態から少しずつ良い状態へと変わっていきます。足痩せの努力が、報われる状態になるのです。生きている人には、誰にでも多少の歪みがあります。しかし、できるだけ歪みを治すように心がけて生活を送っていると、足痩せだけではなく、健康状態やダイエットにも、良い結果を期待してもいいでしょう。

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